Liečenie chorôb alternatívnymi cestami
Zápästia sú kĺby, bez ktorých by sme si život asi nemohli predstaviť. Využívajú sa prakticky kdekoľvek, či už je to práca, šport alebo bežné činnosti v pohodlí domova. Môžeme vďaka nim prenášať a držať rôzne…Čítať viac
Borievka obyčajná Juniperus communis Čeľaď: cyprusovité (Cupressaceae) Ľudové názvy: jalovec, borovička, bôr, jadlovec, borovec, smrť inovatá. Borievka obyčajná sa využíva na výrobu borovičky a ginu. Taktiež sa v minulosti plody borievky pražili a používali sa ako náhrada kávy.…Čítať viac
Bolesť kolien je asi jedna z najhorších bolesti kĺbov. Bohužiaľ netrápi len ľudí v staršom veku ale často krát aj mladú generáciu. Dôsledkov prečo, je mnoho, no najčastejšie sa to však stáva pri športe. Dochádza…Čítať viac
Telo je možné prirovnať k budove. Ako každá budova, tak isto aj vaše telo potrebuje pevný základ a oporu. Tú mu tvorí práve chrbtica. Chrbát je zapájaný pri takmer každom pohybe a denne ho mnohokrát…Čítať viac
Benedikt lekársky Cnicus benedictus Čeľaď: astrovité (Asteraceae) Ľudové názvy: ostropes, bodliak požehnaný, zajačie oko, krasovlások. Benedikt lekársky nie je len liečivou rastlinou, je taktiež používaný ako potravina. Dnes sa pridáva do bylinných likérov, v minulosti sa…Čítať viac
Hovorí sa že členok je jeden z najviac zraňujúcich sa kĺbov. Niet ani divu, veď ho využívame prakticky neustále. Nezaobídeme sa bez neho, pokiaľ sa chceme presunúť z jedného miesta na druhé. Členok býva namáhaný z viacerých dôvodov…Čítať viac
Alchemilka žltozelená Alchemilla xanthochlora Čeľaď: ružovité (Rosaceae) Ľudové názvy: alchemilka lúčna, ženský plášť, kontryhel, divý muškát, husia nôžka, gynekologická bylina, rosička, plášť Panenky Márie. Alchemilka žltozelená je zázračnou rastlinou pre ženské zdravie. Existuje viac ako…Čítať viac
Bielkoviny tvoria ďalšiu skupinu makronutrientov a spolu s tukmi patria medzi esenciálne látky – teda také, ktoré si telo nedokáže samo vytvoriť. Sme odkázaní na ich príjem potravou, no i ten musí spĺňať určité kritériá. V článku sa…Čítať viac
Častým problémom pri športoch, kde sa často používa pohyb ruky ako je napríklad tenis, nastáva problém pri lakťovom kĺbe. Tento kĺb má na starosti ohyb ruky smerom hore a dole do vystretia. Pri častom opakovaní pohybu…Čítať viac
Jedno z najčastejších zranení pri športoch, hlavne v kulturistike a silových športoch je poškodenie alebo deformácia ramenného kĺbu. Ignorovanie bolesti a problémov s ramenom môže mať pre vás vážne následky, ktoré vás môžu dobehnúť v budúcnosti. Ramenný kĺb totiž používame skoro…Čítať viac