Benedikt lekársky
Cnicus benedictus
Čeľaď: astrovité (Asteraceae)
Ľudové názvy: ostropes, bodliak požehnaný, zajačie oko, krasovlások.
Benedikt lekársky nie je len liečivou rastlinou, je taktiež používaný ako potravina. Dnes sa pridáva do bylinných likérov, v minulosti sa používal pri výrobe piva. Väčšina ľudí považuje benedikt za burinu.
Liečivé účinky:
- pri chorobách dýchacích ciest,
- pri nervových ochoreniach spojených s nespavosťou,
- pri reume,
- ako močopudný prostriedok,
- v prípravkoch na spevnenie poprsia,
- má antibakteriálne a protinádorové účinky
- na posilnenie organizmu.
Nežiadúce účinky: Príliš veľké dávky môžu vyvolať nauzeu (nevoľnosť) a poškodiť obličky. I keď sa benedikt ľudovo často spája s kojením, nemal by sa v tomto období užívať, a to ani počas tehotenstva.
Zber: Zberá sa vňať 2 až 3 krát do roka. Rastlinu je možné sušiť v umelých podmienkach do 50 °C. Vňate je potrebné sušiť jednotlivo, pretože z ich žliaz vyteká lepkavá tekutina.
Použitie:
Čerstvá šťava sa používa zvonka aj vnútorne na posilnenie organizmu, ale i pri všetkých ostatných ochoreniach, na ktoré priaznivo pôsobí.
Odvar sa získa povarením 1,5 gramu drogy v dvoch pohároch vody. Užíva sa denne na všetky spomenuté ťažkosti ale i zvonka na vredy vo forme obkladu.
Zápar pripravíme zaparením 1 až 2 polievkových lyžíc drogy v pol litri vody. Používa sa najmä pred jedlom pri žalúdočných a žlčových ťažkostiach, ochorení dýchacích ciest a nespavosti.
Tinktúra sa dá kúpiť už ako hotový produkt, ale v prípade domácej prípravy je najlepšie skombinovať usušené a čerstvé lístky s čistým alkoholom.
Betonika lekárska
Betonica officinalis
Čeľaď: hluchavkovité (Lamiaceae)
Ľudové názvy: bukvica, babin zub, červený čistec, lesná betonika, hnedá betonika, betonia.
Osobný lekár rímskeho cisára Augusta liečil pomocou betoniky až 47 rôznych chorôb. V Taliansku neskôr vzniklo príslovie – predaj kabát a kúp si betoniku.
Liečivé účinky:
- pri chorobách dýchacej sústavy
- pri zápale močových ciest
- na ukľudnenie nervov
- ako obklad na rany a opuchliny
- na reumu
Nežiadúce účinky: O betonike nie sú známe žiadne vedľajšie účinky.
Zber: Zberá sa horná časť vňate na začiatku obdobia kvitnutia. Rastlinu je možné sušiť v umelých podmienkach do 40 °C. So sušenou betonikou je potrebné pracovať v rukaviciach, pretože kvety sú pichľavé.
Použitie:
Prášok sa vyrába rozdrvením sušenej vňate. Užíva sa v množstve 1 až 2 gramy prášku trikrát denne a zapíja sa vodou.
Tinktúra sa pripraví v pomere 1/3 fľaše drogy a 2/3 liehu. Suroviny necháme macerovať a užíva sa 2 až 3 krát denne po 30 až 50 kvapiek lieku.
Zápar vyrobíme zmiešaním 5 gramov vňate so 100 ml horúcej vody. Používa sa pri zápalových ochoreniach a ťažkostiach.
Čaj vyrobený bežným spôsobom sa pije trikrát denne a pôsobí upokojujúco pri zápaloch dýchacích ciest a močového mechúra. Zvonka je čaj možné využiť ako obklad na rany a opuchliny.
Bôľhoj lekársky
Anthyllis vulneraria
Čeľaď: bôbovité (Fabaceae)
Ľudové názvy: úročka, úročník, žltá ďatelina, skalák, solník, žlťák.
Bôľhoj bol v minulosti významnou krmovinou a i dnes ho stále spása dobytok. Semená spásaných plodov prejdú tráviacim traktom bez porušenia a následne ľahšie vyklíčia. V našej prírode existuje niekoľko druhov bôľhoja, ktoré majú rozdielne znaky ako napríklad výšku či chlpatosť. Stavba súkvetia bôľhoja lekárskeho je tak špecifická, že je len veľmi ťažké ho zameniť s iným poddruhom.
Liečivé účinky:
- zvonka na ťažko sa hojace rany
- na povzbudenie metabolizmu
- na prečistenie tela
- ako kloktadlo pri zápale ústnej dutiny
Nežiadúce účinky: Bôľhoj nemá zatiaľ žiadne známe vedľajšie účinky. Do dnešnej doby však nebol natoľko preskúmaný, aby sa dalo toto tvrdenie vedecky podložiť.
Zber: Pre použitie v ľudovom liečiteľstve sú hodnotné kvetné hlávky. Sušia sa v tieni a to dostatočne rýchlo, aby kvety nestratili svoju farbu.
Použitie:
Zápar sa pripravuje z dvoch lyžíc sušenej drogy s pol litrom vriacej vody. Využíva sa na vnútorné užívanie pri očiste organizmu a zvonka na ošetrenie mokvajúcich rán. Používa sa taktiež na vyplachovanie úst pri zápalových ťažkostiach.
Lahodná čajová zmes sa pripravuje z kvetov bôľhoja a trnky spolu s listami maliny a jahody.
Čerstvé kvety sa dajú po rozotretí použiť na ťažko sa hojace rany.