liecive byliny, bylinky, bylinyLevanduľa úzkolistá

Lavandula angustifolia

Čeľaď: hluchavkovité (Lamiaceae)

Ľudové názvy: lavendula, levendula, devandula, dulenka, vandelička.

Levanduľa si našla široký úžitok v kozmetike a voňavkárstve pre svoju silnú arómu. Ľudia si ju zvykli zavesovať do šatníkov alebo uchovávať pod vankúš pre svoju upokojujúcu a aromatizujúcu schopnosť. Vďaka obsahu silice sa stala obľúbenou i v liečiteľstve a lekárstve.

Liečivé účinky:

  • upokojuje centrálnu nervovú sústavu
  • proti nespavosti, nervozite a závratom
  • pri tráviacich ťažkostiach
  • na zníženie krvného tlaku
  • proti kašľu
  • zvonka proti reume, migréne a zápaloch nervov
  • na odpudzovanie vší, bĺch, komárov a molí

Nežiadúce účinky: Pri prekročení odporúčanej dávky sa môžu objaviť nežiadúce účinky len minimálne. Sporné je užívanie v tehotenstve a pri kojení, preto sa v tomto období neodporúča.

Zber: Zberajú sa vrchné časti stoniek ešte pred rozkvitnutím. Sušia sa zavesené v zväzkoch alebo v umelých podmienkach do maximálnej teploty 35 °C.

Použitie:

Zápar sa pripraví z jednej lyžičky sušenej drogy a jedného pohára horúcej vody. Používa sa vnútorne. Levanduľu je možné skombinovať i s inými bylinami.

Tinktúra sa používa najmä na natieranie pokožky po uštipnutí hmyzom a ako kloktadlo. Je výborná i ako náhrada masážneho oleja. Kvitnúce časti konárikov sa ponoria do liehu a nechajú sa odstáť po dobu 3 týždňov.

Olej sa získava destiláciou z kvetov a užíva sa vnútorne po 5 kvapiek denne. Môžeme ho používať i zvonka na natieranie pokožky.

Lipa malolistá, Lipa veľkolistá

Tilia cordata, Tilia platyphyllos

Čeľaď: lipovité (Tiliaceae)

Ľudové názvy: lipa.

Lipa je veľmi preferovaný strom vďaka svojej užitočnosti. Vysádza sa ako okrasný a tieniaci strom, je medonosný a taktiež veľmi obľúbený v liečiteľstve i kozmetike. V niektorých rodinách sa uznáva vianočná tradícia pitia lipového čaju s medom.

Liečivé účinky:

  • má potopudné a močopudné účinky
  • pôsobí proti hlienom
  • pri chrípke a ochorení dýchacích ciest
  • znižuje teplotu
  • na obličkové ochorenia
  • pri nechutenstve
  • na podporu vylučovania žlče
  • zvonka na pleť alebo do kúpeľov
  • ako kloktadlo pri zápaloch ústnej dutiny

Nežiadúce účinky: U kardiakov môže dlhodobé užívanie spôsobiť zhoršenie zdravotného stavu. Neodporúča sa ani denné užívanie lipy u tehotných žien. Interakcie s liečivami nie sú známe.

Zber: Pre liečebné účely sa zberajú plne rozkvitnuté kvety spolu s listeňom. Sušia sa v dobre prevzdušnenom priestore alebo v umelých podmienkach do teploty 35 °C.

Použitie:

Zápar sa pripraví z jednej lyžičky drogy v pohári horúcej vody. Lipu je potrebné lúhovať po dobu 10 minút. Pije sa 2 až 4 krát denne. Na vonkajšie použitie sa pripravuje silnejší zápar dlhším lúhovaním.

Čaj sa môže kombinovať aj s inými bylinami. Odporúčanou kombináciou sú šípky, baza a ibiš lekársky. Lipový čaj je veľmi chutný a aromatický. Dopriava úľavu najmä pri chrípke a zápaloch dýchacích ciest.

Lopúch väčší

Arctium lappa

Čeľaď: astrovité (Asteraceae)

Ľudové názvy: lapún, lepáčky, lopúch.

Lopúch je v niektorých krajinách považovaný za výživnú a chutnú zeleninu. V Japonsku sa dokonca pestuje na záhradkách a v záhonoch. U nás sa vyskytuje hojne v prírode a je nezameniteľný s inými rastlinami vďaka svojim veľkým listom a bodliakom.

Liečivé účinky:

  • ako močopudný a potopudný prostriedok
  • na prečistenie krvi
  • ako podporný liek pri cukrovke
  • proti vypadávaniu vlasov a lupinám
  • na prečistenie pokožky
  • pri reumatických ťažkostiach
  • pri žalúdočných vredoch a gastritíde
  • zlepšuje spánok a upokojuje nervovú sústavu
  • znižuje vysoký krvný tlak

Nežiadúce účinky: Pri ochoreniach cukrovky je potrebná konzultácia s lekárom. Lopúch sa neodporúča alergikom, tehotným a kojacim ženám.

Zber: Najviac liečivých účinkov majú mladé korene rastliny. Niekedy sa zberajú aj listy a plody. Koreň sa pred sušením nakrája pozdĺžne na plátky. Suší sa v prevzdušnenom priestranstve alebo v umelých podmienkach do maximálnej teploty 40 °C. Po uskladnení sa musí koreň raz za čas skontrolovať a presušiť, pretože je hygroskopický.

Použitie:

Zápar sa pripraví z jednej lyžičky pokrájanej drogy v pohári horúcej vody. Lúhujeme ho po dobu 10 minút a pijeme podľa potreby.

Odvar je výborný na umývanie vlasov. Vyrobíme ho povarením jednej lyžice sušeného koreňa v pol litri vody po dobu 5 minút. Po prevarení pridáme jednu lyžicu pŕhľavy, brezových a orechových listov a rumančekových kvetov. Necháme lúhovať 15 minút a následne precedíme. Odvar vmasírujeme ku korienkom umytých vlasov a necháme pôsobiť. Kúru opakujeme dvakrát týždenne.

loading…



Napísať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.