Ruža šípová
Rosa canina
Čeľaď: ružovité (Rpsaceae)
Ľudové názvy: šíp, divý šíp, šípka, divá ruža, šípková ruža, psia ruža.
Ruža šípková je používaná pre svoje liečivé účinky viac ako dve tisícročia. Ide o najbežnejší druh ruže rastúcej voľne v prírode. Plody rastliny sú jedlé a bohaté na vitamín C. Používajú sa aj na výrobu kompótov, sirupov alebo vína.
Liečivé účinky:
- povzbudzuje imunitu organizmu
- pri jarnej únave a avitaminóze
- ako podpora pri tehotenstve a kojení
- pri infekčných ochoreniach s horúčkami
- pri paradentóze
- ako podpora na hojenie rán a kostí
- povzbudzuje látkovú výmenu
- znižuje hladinu cholesterolu v krvi
- pôsobí protizápalovo
Nežiadúce účinky: U ruže šípovej neboli zistené žiadne nežiadúce účinky. U citlivých ľudí sa môže ojedinele objaviť alergická reakcia.
Zber: Zberajú sa šípky svetločervenej farby, teda ešte pred úplným dozretím. Sušia sa celé alebo len dužinaté časti plodov v umelých podmienkach do teploty 60 °C. Pri pomalom sušení plody strácajú vitamín C.
Použitie:
Odvar sa pripraví z dvoch lyžíc drogy a 400 ml vody. Zmes necháme lúhovať 6 hodín a následne ju 3 minúty prevaríme a precedíme. Pije sa malý pohárik trikrát denne po jedle.
Čaj sa pripraví z dvoch lyžičiek podrvených šípok v pohári horúcej vody. Lúhuje sa po dobu 20 minút a pije sa podľa potreby.
Skorocel kopijovitý
Plantago lanceolata
Čeľaď: skorocelovité (Plantaginaceae)
Ľudové názvy: kolocier, ranocel, jatrocel, psí jazyk, baraní jazyk, volský jazyk.
Skorocel je známy predovšetkým pre svoje priaznivé účinky na kašeľ. Jeho význam vo farmaceutickom priemysle neustále narastá, preto je dnes už i pestovanou rastlinou. Liečivé účinky majú i ďalšie druhy skorocelu, avšak ich podiel účinných látok nie je tak vysoký.
Liečivé účinky:
- má antibakteriálne a protizápalové účinky
- ako podpora pri detoxikácii organizmu
- pri chorobách dýchacích ciest, hlavne proti kašľu
- na tráviace ťažkosti
- pri chorobách pečene a žlčníka
- na zvýšenie chuti do jedla
- na zápaly močových ciest
- zvonka na rany, ekzémy, oči a popáleniny
- na štípance od hmyzu
Nežiadúce účinky: Dosiaľ neboli zistené žiadne nežiadúce účinky. Skorocel je jednou z rastlín, ktorú je možné užívať dlhodobo.
Zber: Na liečebné použitie sa zberajú listy počas celého leta. Sušia sa rýchlo na slnku alebo v umelých podmienkach do maximálnej teploty 50 °C. Nesprávne usušené listy podliehajú rýchlemu kazeniu.
Použitie:
Zápar sa pripraví z jednej lyžice drogy v pohári horúcej vody. Po 5 minútovom lúhovaní sa užíva podľa potreby. Je možné ho použiť i zvonka na rany a popáleniny.
Čerstvé listy sa používajú zvonka na všetky menované kožné problémy. Posekané listy sa prikladajú na postihnuté miesto a nechávajú sa pôsobiť podľa potreby.
Slez lesný
Malva sylvestris
Čeľaď: slezovité (Malvaceae)
Ľudové názvy: divý ajbiš, slez planý, slez okrúhlolistý, božie koláčiky, chlebíčky, pagáčiky, bochníčky, pánbožkove syrčeky.
Slez je príbuzným druhom ibiša. Spočiatku sa radili pod jeden rod, postupne sa však po rôznych výskumoch rozdelili do dvoch rodov. Slez sa vyskytuje prevažne vo voľnej prírode a ibiš sa obyčajne pestuje. Na liečebné použitie sa používa aj slez maurský, ktorý má kvety fialovej farby.
Liečivé účinky:
- na liečbu sliznice žalúdka a čriev
- má podobné účinky ako živočíšne uhlie
- proti hlienom pri zápaloch dýchacích ciest
- pomáha proti angíne
- na zápal močových ciest
- pri niektorých cievnych ochoreniach
- zvonka na vredy, rany a ekzémy
- ako kloktadlo na zachrípnuté hlasivky
Nežiadúce účinky: U slezu neboli zistené žiadne nežiadúce účinky ani kontraindikácie s inými liečivami. Býva častou súčasťou liečivých čajových zmesí.
Zber: Zberajú sa kvety a listy, ktoré sa sušia v tieni. Lepší spôsob sušenia je ale v umelých podmienkach do 40 °C, pretože kvety nestrácajú svoju prirodzenú farbu. Správne uskladnenie v suchu je pre drogu veľmi dôležité.
Použitie:
Odvar je vhodný na vonkajšie použitie. Je účinný na umývanie problematickej pokožky, na zapálené oči alebo ako kloktadlo pri zápaloch v ústnej dutine. Pri výrobe odvaru sa droga varí po dobu 10 minút.
Macerát sa pripravuje z dvoch čajových lyžičiek sušenej drogy v dvoch pohároch vody. Po macerovaní sa pije denne hlavne pri problémoch s dýchacími cestami a pri chorobách žalúdka a čriev. Účinkuje taktiež ako mierne preháňadlo.
